Вы можете почувствовать силу воображения в любой сфере своей жизни. Это может быть общение с любимыми людьми, общение с начальником, ваша сексуальная жизнь или то, как вы зарабатываете деньги. Воображение — один из самых мощных инструментов, которые вы можете научиться использовать для развития своего ума и опыта.
Для повышения уровня жизненных сил важно испытать силу воображения на себе и понять, что она реальна. Мы склонны считать «нереальным» то, что не можем сразу увидеть, потрогать, попробовать на вкус, понюхать или услышать. Мы склонны клеймить все физически неосязаемое как «фиктивное» и неважное, за исключением разве что развлечений. Однако ученые-ядерщики опровергают это убеждение, снова и снова демонстрируя, что многое из того, что происходит во Вселенной, не видно невооруженным глазом и не воспринимается другими органами чувств. Когда мы не видим присутствия чего-либо, мы можем сделать вывод о его присутствии по его влиянию на окружающую среду. Например, когда мы смотрим в окно в ветреный день, мы не видим самого ветра. Но мы предполагаем его присутствие, потому что он качает деревья или кружит вокруг опавших листьев в осенний день. И мы слышим завывание ветра в трубах.
Невидимое, воображаемое, которое становится возможным благодаря способности человека воображать, может оказывать существенное влияние на нашу жизнь, интеллектуальную, эмоциональную и физическую. В интересном исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, Алия Дж. Крам и Эллен Дж. Лангер работали с 84 горничными из семи разных отелей. Исследователи разделили испытуемых на две группы, одну из которых назвали «осведомленными». Ученые сообщили ее представителям, что их обычные обязанности по уборке соответствуют рекомендациям Службы здравоохранения США по ведению активного образа жизни. Им были показаны примеры упражнений, которые они уже ежедневно выполняли на работе. «Неосведомленной группе» ничего не сказали. Обе группы продолжали выполнять свои обычные обязанности.
Четыре недели спустя ученые проверили испытуемых, предложив им выполнить несколько упражнений и изучив их состояние здоровья. Результаты сравнивали с данными, полученными в начале исследования. Оказалось, что у испытуемых из информированной группы «уменьшился вес, артериальное давление, отпал жир, уменьшились соотношение талии и бедер и индекс массы тела». Неинформированная группа не показала существенных изменений.
Отметим, что в течение этого месяца разница между двумя группами была только одна: первой группе сказали, что они следуют рекомендациям службы здравоохранения по здоровому образу жизни. Другими словами, их воображение привело к измеримым физическим изменениям. С помощью воображения и сопутствующей ему деятельности мозга можно изменить последствия любого наш урок.