К основному контенту

Forex индикатор без перерисовки

"Я полюбила себя.." Почему любить себя очень важно?

 Когда я полюбила себя, я поняла, что тоска и страдание — это всего лишь предупредительные знаки того, что я живу вопреки своей собственной правде. Сегодня я знаю, что это называется «быть собой».

Когда я полюбила себя, то поняла, как сильно можно обидеть человека, если навязать ему исполнение собственных желаний, когда время еще не пришло и человек еще не готов, и этот человек - я. Сегодня я называю это «самоуважением».

Когда я полюбила себя, я перестала хотеть другой жизни и вдруг увидела, что жизнь, которая меня окружает, теперь дает мне все возможности для развития. Сегодня я называю это «зрелостью».

Когда я полюбила себя, я поняла, что при любых обстоятельствах я оказываюсь в нужном месте в нужное время и что все происходит только в нужный момент. Я всегда могу быть спокойна. Теперь я называю это «уверенностью».

Когда я полюбила себя, я перестала воровать время и мечтать о больших будущих проектах. 

Сегодня я делаю только то, что делает меня счастливой и делает меня счастливой, то, что я люблю и заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем темпе. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбила себя, я освободилась от всего, что вредит моему здоровью, — еды, людей, вещей, ситуаций. Все, что сбивало меня с пути и сбивало с пути. Сегодня я называю это «Люби себя».

Когда я влюблялась в себя, я всегда ошибалась. А потом я стала делать все меньше и меньше ошибок. Сегодня я поняла, что это была "Скромность".

Когда я полюбила себя, я перестала жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и называю это Удовлетворением.

Когда я влюбилась в себя, я поняла, что мой разум может беспокоить меня, что он может даже сделать меня больным. Но когда мне удалось соединить его со своим сердцем, оно сразу же стало моим ценным союзником. Сегодня я называю эту связь «Мудростью Сердца».

Нам больше не нужно бояться ссор, конфронтации, проблем с собой и другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и в результате их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это Жизнь.

Форекс индикатор для скальперов

Популярные сообщения из этого блога

Гедоны: калории радости

  Если вас ничто не радует, ничего не хочется, и вы чувствуете себя постоянно уставшим, это может быть причиной особенного нервного расстройства. Психологи называют такое состояние романтически-сказочно: синдром Пьеро. При этом расстройстве эмоции притупляются, ничто не приносит удовольствия, и делать для этого вообще ничего не хочется. К тому же вы чувствуете себя уставшим: голова болит, тело ломит, сон плохой, да ещё и простуды постоянно липнут. А окружающие, даже если это самые любимые люди, кажутся навязчивыми и шумными. Чем это лечится? Каким лекарством? Можно пропить курс витаминов, конечно. Но современные специалисты советуют вам калорийную пищу – не для тела, а для души. Положительные эмоции они предлагают подсчитывать гедонами: калориями радости. Слово «гедон» - греческое, оно происходит от слова, обозначающего удовольствие, наслаждение. Один гедон – это один момент, когда вы испытываете душевный подъём, радость, удивление, нежность. Например, вы порадовались похвале, удив...

Не оправдывайтесь, это вас ослабляет.

Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты. А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать. НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек. Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить дальше. Всё просто. В повседневной жизни распространена другая стратегия: долго изворачиваться, со скрипом признать свою ошибку, сквозь зубы извиниться, долго-долго оправдываться, в конце концов — сделать виноватыми всех вокруг, но не себя. Чем ниже самооценка человека, тем с большим азартом с большей настойчивостью он реализует эту стратегию. А почему? Потому что он верит, что если правильно подобрать оправдания — то он окажется «совсем не виноват». Потому что он думает, что хороший человек никогда не ошибается. А он очень хочет быть хорошим человеком. Самый простой путь быть «хорошим» — вовремя найти плохого — того, кто не дает...

Разум и тело.

Долгое время психологи полагали, что между разумом и телом существуют односторонние отношения. Куда идет разум, туда следует тело. Однако недавние исследования показывают, что в действительности эти отношения двусторонни. Да, разум может влиять на тело, но и тело тоже может влиять на разум и направлять его. Например, гарвардский психолог Эми Кадди выяснила, что определенные положения тела – сидение с прямой спиной и нескрещенными ногами в кресле или стойка с широко расставленными ногами и упором руками в бедра а-ля супергерой – могут придавать больше уверенности и даже увеличить выработку тестостерона. То, что вы делаете с телом, непосредственно влияет на разум. Предвидение означает, что что-то стимулировало некое внутреннее состояние. И вы можете и должны использовать это для выгоды. Если вы в депрессии, то, вместо того чтобы оставаться в этом психологическом состоянии, вы можете что-то с ним сделать. Вы можете заставить тело двигаться. Интенсивная физическая нагрузка высвобождает цел...