К основному контенту

Forex индикатор без перерисовки

5 ловушек, в которые попадают мнительные люди. Как перестать сомневаться в себе?

 

1. Неуверенные люди держат свои мысли при себе

Если вам не хватает уверенности, вы недооцениваете навыки и знания, которые у вас есть, так как считаете их малозначительными или предполагаете, что все знают то, что знаете вы. Не думайте, что все мыслят одинаково.

Высказывайтесь. Не предполагайте, что всем уже приходила в голову идея, которой вы хотите поделиться. Иногда может показаться, что один навык ценится выше, чем другие (например, в вашей компании больше ценят программистов, чем всех остальных).

Помните: альтернативные взгляды и уникальный опыт каждого участника делает командную работу эффективной, даже если вы не осознаете этого.

2. Неуверенные люди долго обдумывают, но не решаются прямо попросить о том, чего они хотят

Вы привыкли долго размышлять над проблемой, так и не решившись обратиться с просьбой? Если у вас есть сомнения, вы не чувствуете себя вправе даже выразить свои пожелания.

Андрей хотел заказать гостиничный номер, используя бонусные баллы. На сайте отеля за баллы предлагались лишь номера с одной двуспальной кроватью, а ему был нужен вариант с двумя односпальными.

Просто позвонив в отель и обратившись к администрации с просьбой, он заставил их изменить тип номера при бронировании. Попросите то, что вам нужно. Сделайте это до того, как начнете искать альтернативные решения и обходные пути.

Надеясь услышать «да», вы должны быть готовы смириться с тем, что вам скажут «нет», не погружаясь при этом в навязчивые размышления. Вы имеете право попросить все, что хотите, если сможете принять, что не всегда получите желаемое.

Есть ли у вас ложные убеждения, которые мешают вам обращаться с просьбами? Может быть, вы считаете, что окружающие негативно воспринимают всех, кто просит их о чем-либо?

3. Неуверенные люди перекладывают решения на окружающих, даже когда они больше заинтересованы в результате

Если вы не уверены в себе, вы стараетесь перекладывать решения на других людей, даже когда ваш инстинкт подсказывает вам, что это неправильно. Например, вы нервничаете по поводу банковского вклада, поэтому склонны прислушиваться к советам консультанта. Разумом вы понимаете, что его работа заключается в том, чтобы продать вам банковские услуги, и он больше заинтересован в своих премиальных выплатах, чем в вашей выгоде.

Конечно, мудро переложить ответственность на того, кто является экспертом в новой для вас области, и прислушиваться к его предложениям. Иногда сомнения становятся важным инструментом – они предупреждают вас о неправильном курсе действий. Обратите внимание на любые ситуации, когда вы перекладываете решения на тех, кто не будет принимать их в ваших интересах.

4. Неуверенные люди очень хотят всем понравиться

Мы не всегда способны контролировать реакции других людей. Например, вы придумали новую идею снижения издержек на производстве. Высказывая предложение по оптимизации работы, вы хотите быть абсолютно уверенным, что коллегам понравится ваш план. Вы неделю сомневаетесь, является ли ваша разработка настолько безупречной, чтобы гарантировать ей теплый прием. За это время вы могли бы придумать и предложить не одну, а десяток идей!

Вы не можете управлять тем, как воспримут ваши слова окружающие, а попытка сделать это приведет к полнейшему параличу принятия решений. Подумайте обо всех внешних и ситуационных факторах, влияющих на окончательный результат, включая предубеждения людей, их сиюминутное настроение или обстоятельства, о которых вы можете и не догадываться.

5. Неуверенные люди позволяют ошибкам, совершенным в прошлом, мешать им принимать решения в настоящем

Если вы неудачно разместили деньги десять лет назад, вы боитесь совершить ошибку снова, и сидите сложа руки. В результате вы упускаете возможность выгодно вложить деньги. Или когда-то давно вы предпочли ремонт в стиле хай-тек, а потом пожалели об этом. Теперь вы хотели бы декорировать дом по-другому, но неудачный выбор, сделанный много лет назад, мешает вам решиться на перемены. Этот тип сомнений часто порождает напряжение в отношениях, если ваш партнер хочет двигаться вперед, а вы боитесь сделать даже один шаг.

Вместо того, чтобы топтаться на месте под грузом прошлых ошибок, извлеките из них уроки и двигайтесь дальше. Мы быстрее учимся, совершая ошибочные действия и преодолевая их последствия, чем на основе размышлений и исследований. Двигайтесь постепенно, сводя влияние ошибок к минимуму, и убедитесь, что учитываете все риски и издержки бездействия.

Не надо бояться сомнений в себе. Они могут быть полезны, но иногда расставляют ловушки, в которые легко попасть. Вовремя заметив их, вы можете использовать позитивные аспекты сомнений в себе и избавиться от негативных.

Форекс индикатор для скальперов

Популярные сообщения из этого блога

Гедоны: калории радости

  Если вас ничто не радует, ничего не хочется, и вы чувствуете себя постоянно уставшим, это может быть причиной особенного нервного расстройства. Психологи называют такое состояние романтически-сказочно: синдром Пьеро. При этом расстройстве эмоции притупляются, ничто не приносит удовольствия, и делать для этого вообще ничего не хочется. К тому же вы чувствуете себя уставшим: голова болит, тело ломит, сон плохой, да ещё и простуды постоянно липнут. А окружающие, даже если это самые любимые люди, кажутся навязчивыми и шумными. Чем это лечится? Каким лекарством? Можно пропить курс витаминов, конечно. Но современные специалисты советуют вам калорийную пищу – не для тела, а для души. Положительные эмоции они предлагают подсчитывать гедонами: калориями радости. Слово «гедон» - греческое, оно происходит от слова, обозначающего удовольствие, наслаждение. Один гедон – это один момент, когда вы испытываете душевный подъём, радость, удивление, нежность. Например, вы порадовались похвале, удив...

Не оправдывайтесь, это вас ослабляет.

Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты. А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать. НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек. Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить дальше. Всё просто. В повседневной жизни распространена другая стратегия: долго изворачиваться, со скрипом признать свою ошибку, сквозь зубы извиниться, долго-долго оправдываться, в конце концов — сделать виноватыми всех вокруг, но не себя. Чем ниже самооценка человека, тем с большим азартом с большей настойчивостью он реализует эту стратегию. А почему? Потому что он верит, что если правильно подобрать оправдания — то он окажется «совсем не виноват». Потому что он думает, что хороший человек никогда не ошибается. А он очень хочет быть хорошим человеком. Самый простой путь быть «хорошим» — вовремя найти плохого — того, кто не дает...

Деньги - это нечто духовное. Деньги есть жизнь.

Без денег в нашем обществе никто не может выжить. Деньги дают нам возможность для выживания.  Как мы зарабатываем наши деньги? Мы зарабатываем их, выполняя какую-то работу. Деньги являются оплатой труда, который даёт в руки нам и другим средства для выживания. Эти деньги служат жизни.  Если кто-то усердно работает на нас, и мы, благодаря его работе, получаем выгоду, то мы должны соответственно оплачивать его.  Только если мы с ним соответственно расплачиваемся, мы можем сохранить то, что он для нас сделал.  Что происходит, если кто-то требует больше, чем стоила его работа? Сохранит он свою работу или потеряет? Что он выиграл, если он требует больше, чем стоили его усилия?  И наоборот, если кто-то говорит: "Мне достаточно небольшой платы, мне не нужно так много."  Что происходит с его работой? Ценит ли он её? Ценят ли её другие? Может ли он увеличить её объёмы и привлечь дополнительных клиентов?  Или она будет менее востребована, потому что он её обесце...